Наближається Новий рік 2017, а ви в цей період годуєте грудьми? Звичайно ж, ви з сумом дивіться, як інші закуповують мандарини, ставлять пахнуть ялинки, грають в сніжки, бігають без шапок і курток, готують котлети з гострими соусами і різноманітні салати з непоєднуваних продуктів. І в голові у вас тільки одна думка: «Все це не для мене ...»
Але хто сказав, що Новий рік для годуючої мами повинен бути сумним, нудним і пов'язаним з нестатками? Давайте розберемося в тому, що ж потрібно зробити, щоб Новий рік став для вас теж справжнім святом.
Новорічні делікатеси
У Новий рік для годуючої мами не повинно бути жорстких обмежень навіть якщо ви дотримуєтеся суворої дієти. Хоча, звичайно, все залежить від схильності до алергії вашого малюка і вашого власного здоров'я. Отже, що ж можна їсти мамі, що годує в Новий рік?
- Якщо ваш малюк не схильний до алергії - ви можете дозволити собі деяку кількість пряної їжі або котлет і курки зі спеціями. Так, приправи кілька змінюють смак молока, але не настільки сильно, щоб дитина відмовилася від маминих грудей. Тим більше, що кількість спецій в Новий рік для годуючої мами має бути зовсім невеликим.
- Що стосується шоколаду, то якщо у вашого малюка все-таки схильність до алергії - від такого ласощі доведеться відмовитися. Але завжди можна знайти інші солодощі, які піднімуть вам настрій! Наприклад, пастила, зефір, мармелад, варення і повидло.
- Звичайно ж, в Новий рік вам захочеться салатів - «олів'є», «оселедець під шубою», «з крабовими паличками» і т.д. Але пам'ятайте, що в магазинних соусах і майонези міститься дуже багато штучних добавок, шкідливих для малюка, тому салати краще заправляти домашнім майонезом або натуральним йогуртом.
Підготовка себе коханої
Новий рік для годуючої мами прекрасним розвагою і задоволенням буде масаж. Особливо, масаж грудей, живота, стегон і спини.
Пілінг, епіляція або стрижка волосся абсолютно заборонені в Новий рік для мами, що годує. Швидше навпаки, жінка, впевнена в тому, що у неї все ідеально, отримає заряд гарного настрою і бадьорості на всі свята!
Виберіть для себе красивий і комфортний наряд, зробіть зачіску, з якою відчуваєте себе чарівною.
Вашими помічниками в це свято стануть лактаційний вкладиші OVO . Вони допоможуть Вам почувати себе комфортно і захищено в будь-якому вбранні. Швейцарська якість лактаційний вкладишів OVO перевірено вже тисячами мам по всій Україні.
Новий рік для годуючої мами - зовсім не привід заточити себе в чотирьох стінах і боятися піти до когось в гості, щоб не спокуситися застіллям і іншими новорічними радощами. Достатньо лише знати деякі правила і впевнено їх дотримуватися. Тим більше, що їх зовсім не багато!
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Редактор: Kira Petrakovskaya
Сподобалася стаття? Оцініть:
Отже, що ж можна їсти мамі, що годує в Новий рік?
