Використовуйте унікальну можливість дізнатися більше про свій організм! Клуб «Здорового способу життя» запрошує Вас на безкоштовне Wellness-тестування вашого організму.
ЩО НОВОГО ВИ ДОВІДАЄТЕСЯ:
- Точна вага тіла, який фахівець порівняє з вашим оптимальною вагою, з огляду на ваш зріст і тип статури. Дуже важливо знати діапазон свого оптимального ваги, так як в його рамках організм буде функціонувати максимально ефективно.
- Відсоток вмісту води в організмі. Це один з ключових показників нашого здоров'я, молодості і гарного самопочуття.
- Відсоток вмісту внутрішнього і зовнішнього жиру в організмі. Зовнішній жир - це підшкірний жир. Дуже важливо знати кількість підшкірного жиру, так як кожен зайвий його кілограм різко збільшує перекачування крові серцем, що значно підвищує навантаження на серцево-судинну систему. Крім того, надлишок жиру збільшує навантаження на хребет і суглоби. Внутрішній жир вказує на ступінь ожиріння внутрішніх органів. Знати свій відсоток внутрішнього жиру і його норму вкрай важливо, тому що надмірна кількість цього типу жиру підвищує ризик розвитку ряду захворювань.
- М'язову масу тіла. Підтримувати в нормі свою м'язову масу вкрай важливо, особливо коли Ви починаєте знижувати вагу. При звичайних обмежувальних дієтах якщо Ви не стежите за м'язовою масою, то в першу чергу скорочується саме вона, а жир залишається незмінним.
- Кісткову масу тіла. Цей параметр особливо важливий для жінок, які більше чоловіків схильні до втрати кальцію організмом.
- Метаболічний (біологічний) вік. Метаболічний вік визначається швидкістю вашого обміну речовин і загальними хімічними процесами в організмі. Якщо ваш метаболічний вік нижче вашого хронологічного - значить, ваш стан здоров'я краще середнього. Якщо метаболічний вік вище хронологічного - значить, ваш стан здоров'я гірше середнього.
- Рівень обміну речовин - кількість калорій, яке ваш організм спалює за добу. Якщо Ви, продовжуючи звичний спосіб життя, будете споживати з їжею кількість калорій, що перевершує цей показник, то будете набирати вагу, а якщо менше - то втрачати. При істотних змінах в образі життя (наприклад, інтенсивних заняттях спортом), цей показник буде змінюватися.
- Фізичний тип. Цей параметр показує, наскільки ваші м'язи знаходяться в тонусі. У людей, що регулярно займаються спортом, він дуже високий. Коли він нижчий за норму - це серйозний привід задуматися про регулярні відвідини спортзалу або басейну.
На сеансі тестування Ви також отримаєте детальну консультацію фахівця про те, яким чином можна скорегувати раціон харчування і спосіб життя, щоб привести в норму перераховані показники.
ЯК ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ:
Велнес-тестування здійснюється за допомогою японського приладу - аналізатора основних параметрів організму. сайт виробника
ДЕ:
Мінськ, пр-т Незалежності, 125 (окремий вхід).
Попередній запис за телефонами: +375 29 118-67-89, +375 33 314-92-34 Євген.
Роздрукувати сторінку в зручному для читання вигляді
